Qora choy kukunining qo'llanilishi asosan quyidagi jihatlarni o'z ichiga oladi:
Tetiklantiruvchi: qora choy kukuni markaziy asab tizimini rag'batlantiradigan kofeinni o'z ichiga oladi, miyani yaxshilaydi, ongni yangilaydi va uyqusizlik va etishtirishni yaxshilaydi . . .
Oziqlanish qo'shimchalari: qora choy kukuni ozuqa moddalariga, masalan, aminokislotalar, vitaminlar, kaliy va choy polifenollari, masalan, zarur ozuqa moddalari bilan tanani kerakli ozuqa moddalari bilan ta'minlashi mumkin .
Diuretik va detayniy: qora choy kukunida kofein va Tohopillinda siyohni targ'ib qilish, tanadagi ortiqcha suv va chiqindilarni olib tashlash va yeyish simptomlarini engillashtiradigan diuretik ta'sirga ega va yema-{0}}
Obziyalashni targ'ib qilish: Choy polifenollari va katexenollar va katakin aralashmalar mezbor sharbatining sekretsiyasini rag'batlantirishi, ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi va hazm qilish . .
Og'irlikni yo'qotish bilan yordam berish: Choy polifenollari va kofeinlar yog'li parchalanish va metabolizmga yordam beradi va vazn yo'qotishiga yordam beradi . . .
Tana suyuqligi va toza issiqlikni targ'ib qilish: Qora choy kukuni sovutish effektiga ega, quruq og'iz va til alomatlarini targ'ib qilishi va issiqlik va sovutish .
Oshqozon parvarishi: qora choy kukuni fermada va engil tabiatdadir, bu oshqozon shilliq qavatini tiriltiradi, ammo oshqozonni ma'lum bir darajada himoya qilishi mumkin . . .
Yallig'lanishga qarshi va bakteritsid: Qora choy kukunidagi katexinlar turli bakteriyalarning o'sishini inhibata qilish va bakterial infektsiyani oldini olish mumkin bo'lgan yallig'lanish va bakteritsid ta'sir ko'rsatadi . .
Foydalanish va ehtiyot choralari:
Moderatsiyada ichish: Qora choy kukuni ko'plab ta'sirga ega bo'lsa-da, pufakni haddan tashqari sepetatsiya qilish va boshqa salbiy reaktsiyalar va boshqa salbiy reaktsiyalar va boshqa salbiy reaktsiyalar . . ni ichish tavsiya etiladi . .
Bo'sh oshqozonda ichishdan saqlaning: qora choy kukuni {{0} . .